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Apnée statique au sec #2
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Discipline
STA
Programmé
7 janvier 2021
Durée
Piscine
25
Niveau
Intermédiaire
Les piscines sont toujours fermées donc ça se passe à la maison au sec ;)
Statique
Durée
30
Récupération
30
Respirer
Durée
Inspirer
Durée
30
Retenir
Durée
30
Expirer
Durée
30
Apnée
Distance
25
Vitesse
Récupération
30
Stop&Go
Stop
15
Distance
25
Vitesse
Récupération
10
Go&Stop
Distance
25
Vitesse
Stop
15
Récupération
10
Stop&Go&Stop
Stop
15
Distance
25
Vitesse
Stop
15
Récupération
10
Nage
Distance
50
Vitesse
Récupération
Récupération
Durée
30
Durée
Autre
Max
Max
Séparateur