Charles
DNF: Traction ou propulsion

Discipline DNF
Programmé 16 janvier 2024
Durée
Distance
Piscine 25
Niveau Intermédiaire
Tags DNF ISSM Douarnenez
Piscine de Douarnenez, bassin ludique de ~15m. Le but de la séance est de tenter de savoir si l'apnéiste est meilleur en propulsion ou en traction et d'adapter en fonction.

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    • Statique
      Durée 30
      Récupération 30
    • Respirer
      Durée
    • Inspirer
      Durée 30
    • Retenir
      Durée 30
    • Expirer
      Durée 30
    • Apnée
      Distance 25
      Vitesse
      Récupération 30
    • Stop&Go
      Stop 15
      Distance 25
      Vitesse
      Récupération 10
    • Go&Stop
      Distance 25
      Vitesse
      Stop 15
      Récupération 10
    • Stop&Go&Stop
      Stop 15
      Distance 25
      Vitesse
      Stop 15
      Récupération 10
    • Nage
      Distance 50
      Vitesse
      Récupération
    • Récupération
      Durée 30
    • Durée
      Autre
    • Max
      Max
    • Séparateur

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