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17 Entraînement Statique Avril 2022 Mifsud - Copie
0
Discipline
STA
Scheduled
April 1, 2022
Duration
Pool
25
Level
Intermediate
habituer le cerveaux a une durée d'apnée pour que cette durée devienne naturelle.
Static
Duration
30
Recover
30
Breath
Duration
Inhale
Duration
30
Hold
Duration
30
Exhale
Duration
30
Freedive
Distance
25
Speed
Recover
30
Stop&Go
Stop
15
Distance
25
Speed
Recover
10
Go&Stop
Distance
25
Speed
Stop
15
Recover
10
Stop&Go&Stop
Stop
15
Distance
25
Speed
Stop
15
Recover
10
Swim
Distance
50
Speed
Recover
Recover
Duration
30
Duration
Other
Max
Max
Separator