Charles
Entraînement d'apnée 1h

Discipline DYN
Scheduled April 16, 2025
Duration
Distance
Pool 25
Level Intermediate
Tags DNF DYN ISSM
Séance particulière ou la moitié du groupe fera statique et l'autre moitié fera de la technique DNF pendant 1h. Cette séance est la séance commune qui aura lieue pour la seconde heure.

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    • Static
      Duration 30
      Recover 30
    • Breath
      Duration
    • Inhale
      Duration 30
    • Hold
      Duration 30
    • Exhale
      Duration 30
    • Freedive
      Distance 25
      Speed
      Recover 30
    • Stop&Go
      Stop 15
      Distance 25
      Speed
      Recover 10
    • Go&Stop
      Distance 25
      Speed
      Stop 15
      Recover 10
    • Stop&Go&Stop
      Stop 15
      Distance 25
      Speed
      Stop 15
      Recover 10
    • Swim
      Distance 50
      Speed
      Recover
    • Recover
      Duration 30
    • Duration
      Other
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      Max
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