Récemment, une nouvelle version du site à été publiée avec un gros rafraîchissement de l'apparence et une nouvelle fonctionnalité qui était en test (merci aux testeurs) depuis maintenant quelques mois: un outil de création d’entraînements d'apnée dédié aux initiateurs, entraîneurs, coachs, etc...
Si vous êtes vous-même initiateurs, entraîneurs, coachs, vous avez peut être l'habitude de créer vos entraînements dans un document Excel qui vous permet de calculer les temps de tels exercices ou encore les distances totales parcourues, etc... C'est un travail qui peut être très fastidieux, chronophage et ne répond pas à toutes les problématiques facilement (partage, calcul selon la nage, etc...) et c'est exactement là que l'outil présenté ici pourra vous être d'une grande aide.
Avec cet outil, vous vous concentrez directement sur la création de l’entraînement, toutes les taches pénibles sont réalisées en arrière plan:
- Vous choisissez une instruction (nage, apnée, Stop and Go, etc...), vous spécifiez une distance à parcourir, la récupération, le nombre de récupération et l'outil calcule le temps total, la distance, le temps en apnée, etc...
- Tous vos entraînements sont groupés dans un tableau facilement filtrable par critère: vous retrouvez facilement vos exercices qu'il est également possible de taguer.
- Vous pouvez partager vos entraînements avec la communauté et si vous êtes en manque d'inspiration, vous pouvez aller chercher des entraînements qui conviennent à vos critères.
- Bien entendu, un mode impression vous permet de formater l’entraînement au mieux afin d'imprimer les exercices afin de les avoir avec vous au bord du bassin
Voici 2 exemples d’entraînement créés avec cet outil:
- Un entraînement d'apnée statique: Aisance 4min30
- Un entraînement d'apnée horizontale: Dynamique hypercapnique
Convaincu ? Créez votre entraînement d'apnée maintenant.