Profil apnéiste: Fabien
Fabien
SENLIS
25 fév. 2020
- Nombre d'activités 0
- Nombre d'entraînements 342
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23 Entraînement Dynamique Décembre 2024 - Copie
3 décembre 2024 17:35
Discipline
DYN
Durée
1:07:50
Distance
1125m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.29
23 Entraînement Dynamique Décembre 2024
3 décembre 2024 17:16
Discipline
DYN
Durée
0:50:19
Distance
930m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.35
23 Entraînement Dynamique Décembre 2024
3 décembre 2024 17:11
Discipline
DYN
Durée
1:07:50
Distance
1540m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.46
22 Entraînement Dynamique Novembr2024
29 novembre 2024 15:38
Discipline
DYN
Durée
1:10:00
Distance
1700m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.50
22 Entraînement Dynamique Novembre 2024
29 novembre 2024 15:29
Discipline
DYN
Durée
1:11:30
Distance
1225m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.34
21 Entraînement Dynamique Novembre 2024
26 novembre 2024 16:21
Discipline
DYN
Durée
1:05:10
Distance
1415m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.38
20 entrainement dynamique Novembre 2024 - Copie
22 novembre 2024 17:14
Discipline
DYN
Durée
1:04:00
Distance
1800m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.47
Dernier entrainement sous cette forme.
20 Entraînement Dynamique Novembre 2024
22 novembre 2024 14:15
Discipline
DYN
Durée
1:02:30
Distance
1225m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.39
19 Entraînement Dynamique Novembre 2024
19 novembre 2024 13:52
Discipline
DYN
Durée
1:05:20
Distance
1800m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
19 Entraînement Dynamique Novembre 2024
19 novembre 2024 13:44
Discipline
DYN
Durée
1:01:15
Distance
1150m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.38
18 Entraînement Dynamique Novembre 2024
15 novembre 2024 13:25
Discipline
DYN
Durée
1:01:10
Distance
1650m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.40
18 Entraînement Dynamique Novembre 2024
15 novembre 2024 13:09
Discipline
DYN
Durée
1:04:45
Distance
1225m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
17 bis entrainement dynamique Novembre 2024
12 novembre 2024 18:18
Discipline
DYN
Durée
1:08:31
Distance
1480m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
Dernier entrainement sous cette forme.
17 Entraînement Dynamique Novembre 2024
12 novembre 2024 18:13
Discipline
DYN
Durée
1:05:05
Distance
1125m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.39
15 bis entrainement dynamique Novembre 2024
8 novembre 2024 16:52
Discipline
DYN
Durée
1:05:11
Distance
1480m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.44
Dernier entrainement sous cette forme.
16 Entraînement Dynamique Novembre 2024
5 novembre 2024 16:42
Discipline
DYN
Durée
1:12:15
Distance
1000m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.27
14 Entraînement Dynamique Octobre 2024
29 octobre 2024 14:56
Discipline
DYN
Durée
1:29:30
Distance
2400m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.50
13 Entraînement Dynamique Octobre 2024
25 octobre 2024 13:13
Discipline
DYN
Durée
1:23:30
Distance
2100m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.50
12 Entraînement Dynamique Octobre 2024
22 octobre 2024 13:38
Discipline
DYN
Durée
0:59:30
Distance
2000m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.60
11 Entraînement Dynamique Octobre 2024
18 octobre 2024 16:01
Discipline
DYN
Durée
1:23:30
Distance
2100m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.50
10 Entraînement Dynamique Octobre 2024 Confirmé
15 octobre 2024 15:16
Discipline
DYN
Durée
1:03:20
Distance
1250m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.51
10 Entraînement Dynamique Octobre 2024 débutant
15 octobre 2024 15:13
Discipline
DYN
Durée
1:12:12
Distance
822m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
10 Entraînement Dynamique Octobre 2024
15 octobre 2024 15:01
Discipline
DYN
Durée
1:04:50
Distance
1100m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.53
9 Entraînement Dynamique Octobre 2024
11 octobre 2024 14:23
Discipline
DYN
Durée
0:57:10
Distance
1200m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.39
8 Bis Entraînement Dynamique Octobre 2024
6 octobre 2024 16:41
Discipline
DYN
Durée
1:09:05
Distance
1175m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.39
8 entrainement dynamique Octobre 2024 de intermédiaire a Confirmé
6 octobre 2024 16:35
Discipline
DYN
Durée
1:00:26
Distance
1405m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
Dernier entrainement sous cette forme.
7 entrainement dynamique Octobre 2024 de intermédiaire a Confirmé
1 octobre 2024 14:53
Discipline
DYN
Durée
1:12:00
Distance
1400m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
Dernier entrainement sous cette forme.
6 Entraînement Dynamique Septembre 2024
27 septembre 2024 16:08
Discipline
DYN
Durée
1:12:30
Distance
1890m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.48
5 entrainement dynamique Septembre 2024 de intermédiaire a Confirmé
24 septembre 2024 16:11
Discipline
DYN
Durée
1:14:20
Distance
1550m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.54
4 Entraînement Dynamique Septembre 2024
20 septembre 2024 13:56
Discipline
DYN
Durée
1:02:40
Distance
1535m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.48
3 entrainement dynamique Septembre 2024 de intermédiaire aConfirmé
17 septembre 2024 14:53
Discipline
DYN
Durée
1:03:20
Distance
1400m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
2 Entraînement Dynamique Septembre 2024
13 septembre 2024 16:38
Discipline
DYN
Durée
1:04:00
Distance
2100m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.56
1 entrainement dynamique Septembre 2024 Confirmé
10 septembre 2024 15:41
Discipline
DYN
Durée
1:05:00
Distance
1400m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.40
1 entrainement dynamique Septembre 2024
10 septembre 2024 15:40
Discipline
DYN
Durée
1:04:30
Distance
1350m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.30
Gestion de l'effort : Quelle est la vitesse optimale pour vous?
1 Entraînement Dynamique août 2024
27 août 2024 15:35
Discipline
DYN
Durée
1:14:18
Distance
1848m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.50
4 Entraînement Dynamique juillet 2024
30 juillet 2024 14:15
Discipline
DYN
Durée
1:05:35
Distance
1975m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.53
71 Entraînement Dynamique juillet 2024 Hypoxie
16 juillet 2024 16:46
Discipline
DYN
Durée
0:57:43
Distance
923m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.30
7 entraînement hypercapnie juillet 2024
16 juillet 2024 16:36
Discipline
DYN
Durée
1:03:00
Distance
1940m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.55
6 entraînement hypercapnie juillet 2024 Sandra
12 juillet 2024 14:32
Discipline
DYN
Durée
1:03:05
Distance
1380m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.39
6 entraînement hypercapnie juillet 2024
12 juillet 2024 14:23
Discipline
DYN
Durée
0:59:30
Distance
1690m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
5 hypercapnie juillet 2024
9 juillet 2024 14:53
Discipline
DYN
Durée
1:10:26
Distance
2342m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.57
70 Entraînement Dynamique juillet 2024 Hypoxie
5 juillet 2024 16:58
Discipline
DYN
Durée
1:06:13
Distance
1223m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.36
4 hypercapnie juillet 2024
5 juillet 2024 16:54
Discipline
DYN
Durée
1:09:50
Distance
1670m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
3 hypercapnie juillet 2024
2 juillet 2024 16:10
Discipline
DYN
Durée
1:14:30
Distance
2300m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.55
69 Entraînement Dynamique juillet 2024 Hypoxie Intermédiaire
2 juillet 2024 16:06
Discipline
DYN
Durée
1:06:26
Distance
995m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.29
69 Entraînement Dynamique juillet 2024 Hypoxie
2 juillet 2024 15:59
Discipline
DYN
Durée
1:09:34
Distance
1193m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.33
2 Entrainement apnée statique Juin 2024
28 juin 2024 15:11
Discipline
STA
Durée
1:17:10
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.83
2 hypercapnie juin 2024
25 juin 2024 13:03
Discipline
DYN
Durée
1:07:56
Distance
1822m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.48
68 Entraînement Dynamique Juin 2024 Hypoxie
25 juin 2024 12:57
Discipline
DYN
Durée
1:04:45
Distance
1115m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
68 Entraînement Dynamique juin 2024 Hypoxie - Copie
25 juin 2024 12:53
Discipline
DYN
Durée
1:10:29
Distance
1349m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
68 Entraînement Dynamique juin 2024 Hypoxie
25 juin 2024 12:51
Discipline
DYN
Durée
1:13:49
Distance
1429m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
67 Entraînement Dynamique juin 2024 Hypoxie
21 juin 2024 17:10
Discipline
DYN
Durée
1:10:29
Distance
1349m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
Hypercapnie Juin 2024
4 octobre 2022 15:20
Discipline
DYN
Durée
1:08:50
Distance
1550m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
1 Entrainement apnée statique Juin 2024 Confirmé
18 juin 2024 16:49
Discipline
STA
Durée
1:12:25
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.58
1 Entrainement apnée statique Juin 2024 intermédiaire
18 juin 2024 14:48
Discipline
STA
Durée
1:06:15
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.53
1 Entrainement apnée statique Juin 2024 débutant
18 juin 2024 14:41
Discipline
STA
Durée
1:01:00
Distance
0m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.48
2 Entraînement Dynamique 2024 variation volume
14 juin 2024 15:58
Discipline
DYN
Durée
1:12:05
Distance
1600m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.50
65 Entraînement Dynamique juin 2024 Hypoxie
14 juin 2024 15:37
Discipline
DYN
Durée
1:11:54
Distance
1044m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.42
65 Entraînement Dynamique Juin 2024 Hypoxie
14 juin 2024 15:27
Discipline
DYN
Durée
1:04:30
Distance
1030m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.35
65 Entraînement Dynamique Juin 2024 Hypoxie lent
11 juin 2024 12:22
Discipline
DYN
Durée
1:15:00
Distance
775m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.40
65 Entraînement Dynamique Juin 2024 Hypoxie 125
11 juin 2024 12:12
Discipline
DYN
Durée
1:07:35
Distance
1060m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.36
65 Entraînement Dynamique Juin 2024 Hypoxie 100m
11 juin 2024 12:08
Discipline
DYN
Durée
1:05:25
Distance
975m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.34
65 Entraînement Dynamique juin 2024 Hypoxie 175m
11 juin 2024 12:05
Discipline
DYN
Durée
1:16:55
Distance
1180m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
64 Entraînement Dynamique juin 2024 Confirmé -
7 juin 2024 17:29
Discipline
DYN
Durée
1:10:50
Distance
1800m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.46
64 Entraînement Dynamique Juin 2024 Hypoxie 110m
6 juin 2024 15:12
Discipline
DYN
Durée
1:03:29
Distance
1039m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
64 Entraînement Dynamique juin 2024 Hypoxie 200m
6 juin 2024 15:03
Discipline
DYN
Durée
1:18:15
Distance
1350m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.34
63 Entraînement Dynamique Juin 2024 Hypoxie 80m
4 juin 2024 13:11
Discipline
DYN
Durée
1:10:34
Distance
1004m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.30
63 Entraînement Dynamique Juin 2024 Hypoxie 105
4 juin 2024 13:07
Discipline
DYN
Durée
0:54:49
Distance
1054m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.38
63 Entraînement Dynamique juin 2024 Hypoxie 200m
4 juin 2024 11:08
Discipline
DYN
Durée
1:11:44
Distance
1354m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.36
62 Entraînement Dynamique Mai 2024 Confirmé -
31 mai 2024 17:37
Discipline
DYN
Durée
1:01:20
Distance
1550m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.46
62 Entraînement Dynamique Mai 2024 Hypoxie 100
31 mai 2024 17:32
Discipline
DYN
Durée
0:49:34
Distance
1014m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.39
61 entrainement dynamique Mai 2024
28 mai 2024 15:41
Discipline
DYN
Durée
0:51:17
Distance
1135m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.44
61 Entraînement Dynamique Mai 2024 Hypoxie 100
28 mai 2024 15:35
Discipline
DYN
Durée
0:49:34
Distance
1014m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.39
61 Entraînement Dynamique Mai 2024 Hypoxie 180m
25 mai 2024 10:29
Discipline
DYN
Durée
0:58:39
Distance
1524m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
60 entrainement dynamique Mai 2024 pyramide - Copie
24 mai 2024 13:26
Discipline
DYN
Durée
1:09:20
Distance
920m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.26
60 entrainement dynamique Mai 2024 pyramide
24 mai 2024 13:19
Discipline
DYN
Durée
1:11:35
Distance
1045m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.28
60 Entraînement Dynamique Mai 2024 Hypoxie 150m
24 mai 2024 13:17
Discipline
DYN
Durée
1:09:55
Distance
1325m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.40
59 entrainement dynamique Mai 2024 Expert
21 mai 2024 11:50
Discipline
DYN
Durée
1:03:49
Distance
1607m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
59 entrainement dynamique Mai 2024 confirmé
21 mai 2024 11:47
Discipline
DYN
Durée
0:53:03
Distance
1215m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.46
58 entrainement dynamique Mai 2024 confirmé - Copie
17 mai 2024 13:46
Discipline
DYN
Durée
1:05:23
Distance
1318m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.44
58 entrainement dynamique Mai 2024 confirmé
17 mai 2024 13:42
Discipline
DYN
Durée
1:17:03
Distance
1974m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
57 entrainement dynamique Mai 2024 Confirmé
10 mai 2024 14:03
Discipline
DYN
Durée
0:54:00
Distance
670m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.24
57 entrainement dynamique Mai 2024
10 mai 2024 14:00
Discipline
DYN
Durée
1:07:25
Distance
1100m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.29
Hypercapnie Camille Entraînement Dynamique
7 mai 2024 15:47
Discipline
DYN
Durée
1:02:20
Distance
1850m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.53
55 Entraînement Dynamique Avril 2024 confirmé
7 mai 2024 15:40
Discipline
DYN
Durée
1:06:55
Distance
1250m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.37
55 Entraînement Dynamique Avril 2024 expert
7 mai 2024 15:34
Discipline
DYN
Durée
1:09:50
Distance
1300m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
54 Entraînement Dynamique Avril 2024 confirmé
3 mai 2024 14:28
Discipline
DYN
Durée
1:11:50
Distance
1350m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
53 Entraînement Dynamique Avril 2024 confirmé
30 avril 2024 15:26
Discipline
DYN
Durée
0:59:25
Distance
1105m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.31
52 Entraînement Dynamique Avril 2024 expert
26 avril 2024 15:16
Discipline
DYN
Durée
1:07:50
Distance
1250m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.35
51 Entraînement Dynamique Avril 2024 expert
23 avril 2024 14:28
Discipline
DYN
Durée
1:09:30
Distance
1525m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.48
50 entrainement dynamique AVRIL 2024 confirmé
19 avril 2024 16:58
Discipline
DYN
Durée
1:11:04
Distance
2200m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.58
50 entrainement dynamique AVRIL 2024 Débutant
19 avril 2024 16:48
Discipline
DYN
Durée
1:10:38
Distance
1700m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.43
50 Entraînement Dynamique Avril 2024 expert bon - Copie
19 avril 2024 16:44
Discipline
DYN
Durée
1:09:12
Distance
1015m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.39
49 Entraînement Dynamique Avril 2024 expert bon
16 avril 2024 04:11
Discipline
DYN
Durée
1:08:32
Distance
1155m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.35
48 Entraînement Dynamique Avril 2024 expert
9 avril 2024 16:20
Discipline
DYN
Durée
1:01:57
Distance
1060m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.37
47 entrainement dynamique Mars 2024 Débutant
9 avril 2024 16:11
Discipline
DYN
Durée
1:05:00
Distance
1650m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
47 Entraînement Dynamique Avril 2024 expert
2 avril 2024 11:49
Discipline
DYN
Durée
1:09:02
Distance
1185m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.30
46 Entraînement Dynamique Mars 2024 expert
28 mars 2024 16:11
Discipline
DYN
Durée
1:18:42
Distance
1135m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.38
70m et 55m pour Medhi dans l'exercice principale
45 entrainement dynamique Mars 2024 Débutant
26 mars 2024 17:44
Discipline
DYN
Durée
1:03:10
Distance
1450m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.40
45 Entraînement Dynamique Mars 2024 expert
26 mars 2024 17:30
Discipline
DYN
Durée
1:11:00
Distance
1485m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.48
45 entrainement dynamique Février 2024 Confirmé
19 mars 2024 17:39
Discipline
DYN
Durée
1:01:35
Distance
1750m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.51
44 Entraînement Dynamique Mars 2024 expert - Copie
22 mars 2024 09:19
Discipline
DYN
Durée
1:06:20
Distance
1620m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.53
50m expi et 75m en bullant pour Mehdi
43 entrainement dynamique Mars 2024 Débutant
19 mars 2024 17:36
Discipline
DYN
Durée
0:59:20
Distance
1200m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
43 Entraînement Dynamique Mars 2024 expert
19 mars 2024 17:27
Discipline
DYN
Durée
1:06:45
Distance
1625m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.55
42 Entraînement Dynamique Mars 2024 Confirmé
12 mars 2024 13:46
Discipline
DYN
Durée
0:55:50
Distance
1050m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
42 Entraînement Dynamique Mars 2024 expert
12 mars 2024 13:42
Discipline
DYN
Durée
1:00:05
Distance
1275m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.54
42 Entraînement Dynamique Mars 2024 débutant
12 mars 2024 13:35
Discipline
DYN
Durée
0:57:35
Distance
1275m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.34
41 entrainement dynamique Février 2024 Confirmé
8 mars 2024 16:13
Discipline
DYN
Durée
1:18:25
Distance
945m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.53
41 entrainement dynamique Février 2024 Expert
8 mars 2024 15:54
Discipline
DYN
Durée
1:21:00
Distance
1100m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.54
41 entrainement dynamique Février 2024 Débutant
5 mars 2024 16:32
Discipline
DYN
Durée
1:04:00
Distance
1300m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.35
40 entrainement dynamique Février 2024 Expert
5 mars 2024 17:13
Discipline
DYN
Durée
1:14:18
Distance
1170m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.57
39 entrainement dynamique Février 2024 Débutant
1 mars 2024 16:36
Discipline
DYN
Durée
0:48:50
Distance
1240m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.47
40 entrainement dynamique Février 2024 Expert
1 mars 2024 16:32
Discipline
DYN
Durée
1:14:18
Distance
1170m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.57
39 entrainement dynamique Février 2024 Expert
1 mars 2024 16:24
Discipline
DYN
Durée
1:05:46
Distance
1840m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.47
37 entrainement dynamique Février 2024 expert - Copie
20 février 2024 15:53
Discipline
DYN
Durée
1:05:00
Distance
2150m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.56
37 entrainement dynamique Février 2024 expert
20 février 2024 15:49
Discipline
DYN
Durée
1:08:25
Distance
1775m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.44
37 entraînement dynamique Février 2024
20 février 2024 15:45
Discipline
DYN
Durée
1:03:24
Distance
1394m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.35
37 entrainement dynamique Février 2024 confirmé
20 février 2024 15:33
Discipline
DYN
Durée
1:00:40
Distance
1550m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.40
36 entrainement dynamique Février 2024 expert
16 février 2024 16:15
Discipline
DYN
Durée
1:05:40
Distance
1150m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.39
36 entraînement dynamique Février 2024
16 février 2024 13:34
Discipline
DYN
Durée
1:00:10
Distance
1870m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.46
36 entrainement dynamique Février 2024 confirmé
16 février 2024 13:23
Discipline
DYN
Durée
1:00:12
Distance
1380m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.42
35 entrainement dynamique Février 2024 confirmé
13 février 2024 17:02
Discipline
DYN
Durée
1:03:10
Distance
1450m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.37
35 entraînement dynamique Février 2024
13 février 2024 16:57
Discipline
DYN
Durée
1:00:10
Distance
1870m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.46
35 entrainement dynamique Février 2024 expert
9 février 2024 16:48
Discipline
DYN
Durée
1:10:40
Distance
2150m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
34 entrainement dynamique Février 2024 confirmé
9 février 2024 16:42
Discipline
DYN
Durée
1:14:28
Distance
1340m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.33
34 entraînement dynamique Février 2024
9 février 2024 16:24
Discipline
DYN
Durée
1:01:30
Distance
1950m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.42
33 entrainement dynamique Février 2024 100m a 125m
5 février 2024 12:24
Discipline
DYN
Durée
1:00:35
Distance
1425m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.46
33 entrainement dynamique Février 2024 max Inf a 75m
5 février 2024 12:18
Discipline
DYN
Durée
1:01:49
Distance
1494m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
33 entrainement dynamique Février 2024 max de 75m a 99m
5 février 2024 12:08
Discipline
DYN
Durée
1:01:32
Distance
1362m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
33 entrainement dynamique Février 2024 compétition
5 février 2024 11:46
Discipline
DYN
Durée
1:05:35
Distance
1725m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.50
35 entrainement dynamique Février 2024
30 janvier 2024 14:33
Discipline
DYN
Durée
1:06:10
Distance
1380m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.38
Survillier entrainement 4 dynamique Janvier 2024
30 janvier 2024 14:25
Discipline
DYN
Durée
1:14:10
Distance
2300m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.53
32 entrainement dynamique Janvier 2024 compétition
23 janvier 2024 16:32
Discipline
DYN
Durée
1:09:55
Distance
1375m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.33
Survillier entrainement 3 dynamique Janvier 2024
23 janvier 2024 16:20
Discipline
DYN
Durée
1:12:30
Distance
2450m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
Survillier entrainement 2 dynamique Janvier 2024
15 janvier 2024 18:24
Discipline
DYN
Durée
0:57:20
Distance
2250m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.54
31 entrainement dynamique Janvier 2024 confirmé
11 janvier 2024 15:51
Discipline
DYN
Durée
0:39:24
Distance
1328m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
31 entrainement dynamique Janvier 2024 compétition
11 janvier 2024 15:34
Discipline
DYN
Durée
0:54:55
Distance
1075m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.33
Survillier entrainement dynamique Janvier 2024
10 janvier 2024 15:27
Discipline
DYN
Durée
0:57:50
Distance
2150m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
Statique entraînement Caroline 1
5 janvier 2024 23:24
Discipline
STA
Durée
1:13:00
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.61
Apnée a 75% du max.
30 entrainement dynamique Décembre 2023 compétition
22 décembre 2023 17:51
Discipline
DYN
Durée
1:11:10
Distance
1150m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.27
30 entrainement dynamique Dimanche 2023 confirmé
22 décembre 2023 14:24
Discipline
DYN
Durée
0:51:47
Distance
1413m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.42
29 Entraînement Dynamique Décembre 2023 Hypoxie 75m - Copie - Copie
15 décembre 2023 17:01
Discipline
DYN
Durée
0:54:54
Distance
774m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.33
29 Entraînement Dynamique Décembre 2023 Hypoxie 100m - Copie
15 décembre 2023 16:59
Discipline
DYN
Durée
0:58:50
Distance
830m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.33
29 Entraînement Dynamique Décembre 2023 Hypoxie 150m
15 décembre 2023 16:57
Discipline
DYN
Durée
1:08:45
Distance
1125m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.35
27 Entraînement Dynamique Décembre 2023
12 décembre 2023 18:32
Discipline
DYN
Durée
1:06:10
Distance
1350m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.44
26 entrainement dynamique Dimanche 2023 confirmé
7 décembre 2023 18:30
Discipline
DYN
Durée
1:12:10
Distance
575m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
26 entrainement dynamique Dimanche 2023 compétition
7 décembre 2023 18:17
Discipline
DYN
Durée
1:09:40
Distance
725m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.37
25 entrainement dynamique Décembre 2023 compétition
5 décembre 2023 17:32
Discipline
DYN
Durée
1:09:10
Distance
1150m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.28
25 entrainement dynamique Décembre 2023
5 décembre 2023 17:27
Discipline
DYN
Durée
1:07:54
Distance
834m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.20
25 entrainement dynamique Décembre 2023 confirmé
5 décembre 2023 17:24
Discipline
DYN
Durée
1:05:24
Distance
984m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.25
24 entrainement dynamique Décembre 2023 confirmé
1 décembre 2023 14:49
Discipline
DYN
Durée
1:07:00
Distance
1000m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.43
24 entrainement dynamique Décembre 2023 compétition
1 décembre 2023 14:40
Discipline
DYN
Durée
1:11:40
Distance
1500m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.47
24 entrainement dynamique décembre 2023 débutant
1 décembre 2023 14:21
Discipline
DYN
Durée
0:56:50
Distance
1650m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.51
23 entrainement dynamique Novembre 2023 compétition copie pyramide - Copie
28 novembre 2023 16:13
Discipline
DYN
Durée
1:08:15
Distance
1135m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.30
23 entrainement dynamique Novembre 2023 compétition copie pyramide
28 novembre 2023 16:02
Discipline
DYN
Durée
1:08:53
Distance
1020m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.26
23 entrainement dynamique novembre 2023 débutant
28 novembre 2023 15:57
Discipline
DYN
Durée
1:11:30
Distance
1370m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.38
23 entrainement dynamique Novembre 2023 compétition
28 novembre 2023 15:45
Discipline
DYN
Durée
0:57:55
Distance
935m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.27
23 entrainement dynamique octobre 2023 confirmé
28 novembre 2023 14:26
Discipline
DYN
Durée
1:00:50
Distance
1370m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
22 entrainement dynamique octobre 2023 compétition - Copie
24 novembre 2023 16:52
Discipline
DYN
Durée
1:10:20
Distance
875m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.22
22 entrainement dynamique octobre 2023 compétition
24 novembre 2023 16:43
Discipline
DYN
Durée
1:09:05
Distance
1250m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
21 entrainement dynamique octobre 2023 Confirmé
21 novembre 2023 13:59
Discipline
DYN
Durée
1:16:30
Distance
610m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.33
21 entrainement dynamique octobre 2023
21 novembre 2023 13:56
Discipline
DYN
Durée
1:16:59
Distance
504m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.29
21 entrainement dynamique octobre 2023 compétition
21 novembre 2023 13:47
Discipline
DYN
Durée
1:19:30
Distance
800m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.36
20 entrainement dynamique octobre 2023 compétition
17 novembre 2023 16:41
Discipline
DYN
Durée
1:14:31
Distance
1822m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.51
20 entrainement dynamique octobre 2023 confirmé
17 novembre 2023 16:22
Discipline
DYN
Durée
1:10:13
Distance
1378m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.42
20 entrainement dynamique octobre 2023
17 novembre 2023 16:15
Discipline
DYN
Durée
1:07:04
Distance
1269m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
19 entrainement dynamique octobre 2023
13 novembre 2023 13:23
Discipline
DYN
Durée
1:09:15
Distance
625m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
19 entrainement dynamique octobre 2023 baleine de compétition
10 novembre 2023 13:19
Discipline
DYN
Durée
1:15:20
Distance
1000m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.58
18 entrainement dynamique octobre 2023
10 novembre 2023 13:21
Discipline
DYN
Durée
1:03:35
Distance
625m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.37
18 entrainement dynamique octobre 2023 compétition intermediaire
10 novembre 2023 13:12
Discipline
DYN
Durée
1:14:45
Distance
800m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.46
17 entrainement dynamique Novembre 2023
7 novembre 2023 14:36
Discipline
DYN
Durée
1:10:46
Distance
1246m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.37
17 entrainement dynamique octobre 2023 compétition
7 novembre 2023 14:19
Discipline
DYN
Durée
1:14:25
Distance
1365m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.34
16 entrainement dynamique octobre 2023 Intermédiaire
3 novembre 2023 14:08
Discipline
DYN
Durée
0:56:08
Distance
1758m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.55
16 entrainement dynamique Novembre 2023
3 novembre 2023 13:52
Discipline
DYN
Durée
1:11:15
Distance
1915m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
15 entrainement dynamique octobre 2023 Intermédiaire
25 octobre 2023 16:55
Discipline
DYN
Durée
1:11:50
Distance
1480m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.37
15 entrainement dynamique octobre 2023
25 octobre 2023 16:50
Discipline
DYN
Durée
1:05:23
Distance
1116m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.31
15 entraînement dynamique octobre 2023 compétition
25 octobre 2023 16:31
Discipline
DYN
Durée
1:05:16
Distance
1116m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.31
14 entrainement dynamique octobre 2023 Intermediaire
22 octobre 2023 17:50
Discipline
DYN
Durée
1:11:40
Distance
1050m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.50
14 entrainement dynamique octobre 2023
22 octobre 2023 17:42
Discipline
DYN
Durée
1:04:24
Distance
894m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
14 entraînement dynamique octobre 2023 compétition
22 octobre 2023 17:29
Discipline
DYN
Durée
1:01:30
Distance
700m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.43
13 entrainement dynamique octobre 2023
20 octobre 2023 10:10
Discipline
DYN
Durée
1:10:40
Distance
1600m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.42
13 entrainement dynamique octobre 2023 intermédiaire
20 octobre 2023 10:08
Discipline
DYN
Durée
1:10:20
Distance
1815m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.48
13 entraînement dynamique octobre 2023 compétition
20 octobre 2023 09:47
Discipline
DYN
Durée
1:14:45
Distance
1425m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.44
12 entrainement dynamique octobre 2023 intermédiaire
17 octobre 2023 12:52
Discipline
DYN
Durée
1:01:48
Distance
1900m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.59
12 entrainement dynamique octobre 2023
17 octobre 2023 12:49
Discipline
DYN
Durée
1:03:10
Distance
1350m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.31
Gestion de l'effort : Quelle est la vitesse optimale pour vous?
12 entraînement dynamique octobre 2023 compétition
17 octobre 2023 12:37
Discipline
DYN
Durée
1:10:50
Distance
1700m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.42
11 entrainement dynamique octobre 2023 intermédiaire
12 octobre 2023 16:20
Discipline
DYN
Durée
1:09:42
Distance
1385m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.38
11 entraînement dynamique octobre 2023 compétition
12 octobre 2023 16:05
Discipline
DYN
Durée
1:14:30
Distance
1750m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.40
grosse séance 3 semaines avant la compétition
11 entraînement dynamique octobre 2023 débutant
12 octobre 2023 15:57
Discipline
DYN
Durée
1:03:10
Distance
1750m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.36
9 entrainement dynamique octobre 2023
6 octobre 2023 07:32
Discipline
DYN
Durée
1:02:50
Distance
1200m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.28
Gestion de l'effort : Quelle est la vitesse optimale pour vous?
8 Entraînement Dynamique octobre 2023 expert
2 octobre 2023 20:27
Discipline
DYN
Durée
1:19:40
Distance
1725m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.44
8 Entraînement Dynamique octobre 2023
2 octobre 2023 20:24
Discipline
DYN
Durée
1:09:30
Distance
2250m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
<font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;">
10 entraînement dynamique octobre 2023 compétition - Copie
</font></font>
10 octobre 2023 12:25
Discipline
DYN
Durée
0:08:42
Distance
212m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.43
10 entrainement dynamique octobre 2023 compétition
10 octobre 2023 12:23
Discipline
DYN
Durée
0:52:40
Distance
1340m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.46
7 entrainement dynamique Septembre 2023
29 septembre 2023 15:38
Discipline
DYN
Durée
1:10:40
Distance
1600m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.55
7 Entraînement Dynamique Septembre 2023
29 septembre 2023 15:31
Discipline
DYN
Durée
1:01:10
Distance
950m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.28
6 Entraînement Dynamique Septembre 2023 expert
25 septembre 2023 20:27
Discipline
DYN
Durée
1:19:40
Distance
2800m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.60
6 Entraînement Dynamique Septembre 2023 Débutant
25 septembre 2023 20:19
Discipline
DYN
Durée
1:06:23
Distance
1283m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.33
6 Entraînement Dynamique Septembre 2023 Confirmé
25 septembre 2023 20:07
Discipline
DYN
Durée
1:10:05
Distance
2225m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.54
5 entrainement dynamique septembre 2023 expert
22 septembre 2023 16:32
Discipline
DYN
Durée
1:14:30
Distance
1660m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.36
5 Entraînement Dynamique Septembre 2023
21 septembre 2023 16:41
Discipline
DYN
Durée
1:02:00
Distance
1680m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
4 Entraînement Dynamique Septembre 2023 Confirmé - Copie
19 septembre 2023 07:52
Discipline
DYN
Durée
1:04:20
Distance
1450m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
3 Entraînement Dynamique Septembre 2023 expert +
12 septembre 2023 16:15
Discipline
DYN
Durée
1:14:10
Distance
2335m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.54
3 Entraînement Dynamique Septembre 2023 Confirmé
12 septembre 2023 12:53
Discipline
DYN
Durée
1:08:00
Distance
1650m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.44
1 Entraînement Dynamique Septembre 2023 Confirmé
5 septembre 2023 15:49
Discipline
DYN
Durée
1:10:30
Distance
1700m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.36
Gestion de l'effort
40 Entrainement Juillet 2023
18 juillet 2023 16:37
Discipline
DYN
Durée
1:01:36
Distance
1668m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
Vide
7 avril 2023 15:21
Discipline
DYN
Durée
1:06:40
Distance
760m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.56
12 entrainement dynamique Décembre 2022 confirmé
6 décembre 2022 18:03
Discipline
DYN
Durée
1:02:20
Distance
2200m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.61
12 entrainement dynamique Décembre 2022
6 décembre 2022 17:38
Discipline
DYN
Durée
1:09:36
Distance
2096m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
10 entrainement dynamique Novembre 2022 Confirmé
22 novembre 2022 17:12
Discipline
DYN
Durée
1:06:40
Distance
2370m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.60
10 entrainement dynamique Novembre 2022
22 novembre 2022 17:01
Discipline
DYN
Durée
1:06:10
Distance
1800m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.47
9 Entraînement Dynamique Novembre 2022 25m
17 novembre 2022 21:56
Discipline
DYN
Durée
1:08:20
Distance
1250m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
9 Entraînement Dynamique Novembre 2022 confirmé
17 novembre 2022 21:43
Discipline
DYN
Durée
1:08:16
Distance
2200m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.60
Gestion de l'effort : Quelle est la vitesse optimale pour vous?
8 Entraînement Dynamique Novembre 2022 Expert
15 novembre 2022 14:08
Discipline
DYN
Durée
1:15:08
Distance
2500m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.61
Gestion de l'effort : Quelle est la vitesse optimale pour vous?
8 Entraînement Dynamique Novembre 2022 confirmé
15 novembre 2022 14:06
Discipline
DYN
Durée
1:08:16
Distance
2200m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.60
Gestion de l'effort : Quelle est la vitesse optimale pour vous?
8 Entraînement Dynamique Novembre 2022
15 novembre 2022 13:57
Discipline
DYN
Durée
1:11:30
Distance
1610m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
4 Entraînement Statique Novembre 2022
11 novembre 2022 15:10
Discipline
STA
Durée
1:20:00
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.56
7 Entraînement Dynamique Novembre 2022 Confirmé
8 novembre 2022 13:01
Discipline
DYN
Durée
1:28:28
Distance
2550m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.56
Gestion de l'effort
7 entrainement dynamique Novembre 2022
8 novembre 2022 12:48
Discipline
DYN
Durée
1:21:10
Distance
1700m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
Consigne : Nager proche du fond. Objectif ne pas plier les jambes!
7 Entraînement Dynamique Octobre 2022
23 octobre 2022 16:38
Discipline
DYN
Durée
1:12:10
Distance
1400m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.42
7 Entraînement Dynamique Octobre 2022
23 octobre 2022 16:54
Discipline
DYN
Durée
1:08:25
Distance
2625m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.66
3 Entrainement statique Octobre 2022
20 octobre 2022 21:08
Discipline
STA
Durée
1:19:50
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.65
3 Entrainement apnée statique Octobre 2022
20 octobre 2022 20:52
Discipline
STA
Durée
1:24:24
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.75
5 Entraînement Dynamique Octobre 2022
18 octobre 2022 12:21
Discipline
DYN
Durée
1:10:00
Distance
1700m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.50
4 Entraînement Dynamique Octobre 2022
10 octobre 2022 20:38
Discipline
DYN
Durée
1:06:10
Distance
1350m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.44
2 Entrainement apnée statique Octobre 2022
7 octobre 2022 17:41
Discipline
STA
Durée
1:20:10
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.80
1 Entrainement apnée statique Octobre 2022
7 octobre 2022 13:17
Discipline
STA
Durée
1:17:10
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.73
2 Entraînement Dynamique Octobre 2022 expert
4 octobre 2022 15:27
Discipline
DYN
Durée
1:07:30
Distance
2050m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.51
Gestion de l'effort
2 Entraînement Dynamique Octobre 2022 Confirmé
4 octobre 2022 15:25
Discipline
DYN
Durée
1:13:10
Distance
1700m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.38
Gestion de l'effort
1 Entraînement Statique Septembre 2022 Mifsud Hypercapnie
30 septembre 2022 13:14
Discipline
STA
Durée
1:09:45
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.65
1 Entraînement Dynamique septembre 2022 50m
20 septembre 2022 14:18
Discipline
DYN
Durée
1:09:30
Distance
2700m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.63
1 Entraînement Dynamique septembre 2022
20 septembre 2022 14:12
Discipline
DYN
Durée
1:09:30
Distance
2250m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
8 Entraînement Dynamique Aout 2022 Hypoxie 75m
30 août 2022 15:25
Discipline
DYN
Durée
1:13:12
Distance
972m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.36
7 Entraînement Dynamique Aout 2022 Hypoxie 160m
23 août 2022 13:22
Discipline
DYN
Durée
1:26:52
Distance
1952m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
7 Entraînement Dynamique Aout 2022
23 août 2022 13:10
Discipline
DYN
Durée
1:15:00
Distance
1750m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.46
1 Entrainement apnée statique Aout 2022
12 août 2022 17:05
Discipline
STA
Durée
1:12:15
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.56
6 Entraînement Dynamique Aout 2022 Hypoxie 150m
9 août 2022 16:02
Discipline
DYN
Durée
1:10:15
Distance
1275m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
6 Entraînement Dynamique Aout 2022 Hypoxie
9 août 2022 15:48
Discipline
DYN
Durée
0:59:04
Distance
924m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
5 Entraînement Dynamique Aout 2022 Confirmé
2 août 2022 14:25
Discipline
DYN
Durée
1:26:36
Distance
2796m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.48
5 Entraînement Dynamique Aout 2022
2 août 2022 13:53
Discipline
DYN
Durée
1:26:10
Distance
2010m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.36
Se concentrer sur la technique
4 Entraînement Dynamique Juillet 2022 Expert
26 juillet 2022 13:35
Discipline
DYN
Durée
1:14:40
Distance
2600m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.57
Très gros volume hypercapnie.
4 Entraînement Dynamique Juillet 2022
25 juillet 2022 12:05
Discipline
DYN
Durée
1:21:00
Distance
2450m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.50
Très gros volume hypercapnie.
3 Entraînement Dynamique Juillet 2022
19 juillet 2022 15:19
Discipline
DYN
Durée
1:00:50
Distance
1550m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
1 Entraînement Statique Juillet 2022 Mifsud Hypercapnie
14 juillet 2022 17:20
Discipline
STA
Durée
1:18:30
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.71
Les temps de récupération sont les mêmes pour tous le monde.
2 Bis Entraînement Dynamique Juillet 2022
12 juillet 2022 17:12
Discipline
DYN
Durée
1:19:40
Distance
1725m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.44
2 Entraînement Dynamique Juillet 2022
12 juillet 2022 16:55
Discipline
DYN
Durée
1:12:05
Distance
1600m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.50
1 bis Entraînement Dynamique Juillet 2022
5 juillet 2022 14:55
Discipline
DYN
Durée
1:07:36
Distance
2750m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.69
1 Entraînement Dynamique Juillet 2022
5 juillet 2022 12:07
Discipline
DYN
Durée
1:10:08
Distance
1950m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.48
Gestion de l'effort : Quelle est la vitesse optimale pour vous?
Entraînement statique d'apnée Préparation 1
3 juin 2022 14:33
Discipline
STA
Durée
1:29:55
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.86
20 Entraînement Statique Mai 2022 mixte
19 mai 2022 10:58
Discipline
STA
Durée
1:21:00
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.64
20 Entraînement Statique Mai 2022
18 mai 2022 21:17
Discipline
STA
Durée
1:36:00
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.71
Apnée a 75% du max en série.
31 Entraînement Dynamique Mai 2022
9 mai 2022 20:15
Discipline
DYN
Durée
1:26:30
Distance
1650m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.43
20 Entraînement Statique Mai 2022 Variation volume
6 mai 2022 16:47
Discipline
STA
Durée
1:26:00
Distance
0m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.54
20 Entraînement Statique Mai 2022
6 mai 2022 16:36
Discipline
STA
Durée
1:16:30
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.63
Apnée a 75% du max en série.
30 Entraînement Dynamique MAI 2022 Hypoxie 50m
3 mai 2022 15:30
Discipline
DYN
Durée
0:53:30
Distance
510m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.25
Par binôme de niveau. Attention surveillance.
30 Entraînement Dynamique Mai 2022 Hypoxie 150m
3 mai 2022 15:24
Discipline
DYN
Durée
1:00:20
Distance
1280m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.35
30 Entraînement Dynamique Avril 2022 Hypoxie 75m
3 mai 2022 15:17
Discipline
DYN
Durée
0:58:52
Distance
712m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.29
Par binôme de niveau. Attention surveillance.
29 Entraînement Dynamique Avril 2022 Confirmé
26 avril 2022 15:36
Discipline
DYN
Durée
1:23:40
Distance
1700m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.40
Gestion de l'effort
29 Entraînement Dynamique Avril 2022
26 avril 2022 15:34
Discipline
DYN
Durée
1:25:00
Distance
1450m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
Gestion de l'effort : Quelle est la vitesse optimale pour vous?
28 Entrainement Dynamique Avril 2022 300m simulateur
18 avril 2022 16:51
Discipline
DYN
Durée
1:18:04
Distance
2019m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.54
28 Entraînement Dynamique Avril 2022 Base
18 avril 2022 16:42
Discipline
DYN
Durée
1:09:30
Distance
2250m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
18 Entraînement Statique Avril 2022 Mifsud Hypercapnie
15 avril 2022 15:21
Discipline
STA
Durée
1:27:00
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.72
Entrainement Mifsud hypercapnie
27 Entraînement Dynamique Avril 2022
5 avril 2022 12:18
Discipline
DYN
Durée
1:02:05
Distance
1375m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
Par binôme de niveau. Attention surveillance. Les distances seront adaptées pour chaque personne.
17 Entraînement Statique Avril 2022 Mifsud - Copie
1 avril 2022 10:38
Discipline
STA
Durée
1:18:00
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.62
habituer le cerveaux a une durée d'apnée pour que cette durée devienne naturelle.
17 Entraînement Statique Avril 2022 Mifsud
3 février 2022 18:08
Discipline
STA
Durée
1:22:45
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.65
26 Entraînement Dynamique Mars 2022 Hypoxie
29 mars 2022 15:46
Discipline
DYN
Durée
1:19:00
Distance
1210m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
Par binôme de niveau. Attention surveillance.
26 Entrainement compétition Mars 2022 HYPOPO
28 mars 2022 22:27
Discipline
DYN
Durée
1:15:53
Distance
2139m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.54
15 Entraînement Statique Mars 2022 - Copie
25 mars 2022 15:28
Discipline
STA
Durée
1:13:00
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.61
Apnée a 75% du max en série donc calculer le 75% de votre max en statique.
15 Entraînement Statique Mars 2022
25 mars 2022 14:53
Discipline
STA
Durée
1:28:30
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.68
Apnée a 75% du max en série.
25 Entraînement Dynamique Mars 2022
22 mars 2022 13:22
Discipline
DYN
Durée
1:26:30
Distance
1650m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.43
15 Entraînement Statique Mars 2022 - Copie
17 mars 2022 18:32
Discipline
STA
Durée
1:26:00
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.79
15 Entraînement Statique Mars 2022
17 mars 2022 18:28
Discipline
STA
Durée
1:26:15
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.74
24 Entraînement Dynamique Mars 2022 confirmé
15 mars 2022 18:22
Discipline
DYN
Durée
1:22:46
Distance
2550m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.59
24 Entraînement Dynamique Mars 2022
15 mars 2022 18:19
Discipline
DYN
Durée
1:17:30
Distance
1600m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
Gestion de l'effort : Quelle est la vitesse optimale pour vous?
22 Entraînement Dynamique Février 2022
22 février 2022 18:12
Discipline
DYN
Durée
1:16:32
Distance
2047m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.47
22 Entraînement Dynamique Février 2022 Confirmé
19 février 2022 18:36
Discipline
DYN
Durée
1:24:53
Distance
2683m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.55
15 Entraînement Statique Février 2022 Mifsud
19 février 2022 18:12
Discipline
STA
Durée
1:27:00
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.75
Entrainement Mifsud hypercapnie
13 Entraînement Statique Février 2022 Misfud
12 janvier 2022 22:47
Discipline
STA
Durée
1:16:00
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.60
Entrainement Mifsud
21 Entraînement Dynamique Février 2022 150m
30 janvier 2022 22:39
Discipline
DYN
Durée
0:45:10
Distance
1000m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.53
21 Entraînement Dynamique Février 2022 125m
30 janvier 2022 22:37
Discipline
DYN
Durée
0:43:55
Distance
925m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
21 Entraînement Dynamique Février 2022 50m
30 janvier 2022 22:35
Discipline
DYN
Durée
0:40:00
Distance
700m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.47
21 Entraînement Dynamique Février 2022 75m
30 janvier 2022 16:27
Discipline
DYN
Durée
0:41:24
Distance
774m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
14 Entraînement Statique Janvier 2022
26 janvier 2022 21:39
Discipline
STA
Durée
1:22:03
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.69
Surveillance, OBLIGATION : en binôme se faire des vérifications assez souvent.
20 Entraînement Dynamique Janvier 2022
23 janvier 2022 18:33
Discipline
DYN
Durée
0:41:24
Distance
774m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
13 Entraînement Statique Janvier 2022
14 janvier 2022 22:41
Discipline
STA
Durée
1:26:15
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.74
19 Entraînement Dynamique Janvier 2022 Modif
14 janvier 2022 23:54
Discipline
DYN
Durée
1:21:40
Distance
1500m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.54
19 Entraînement Dynamique Janvier 2022
14 janvier 2022 23:36
Discipline
DYN
Durée
1:20:44
Distance
969m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.46
19 Entraînement Dynamique Janvier 2022 Confirmé
14 janvier 2022 23:10
Discipline
DYN
Durée
1:26:10
Distance
1650m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.61
12 Entraînement Statique Décembre 2021 variation volume
12 janvier 2022 23:18
Discipline
STA
Durée
1:15:00
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.56
12 Entraînement Statique Janvier 2022 Modif
12 janvier 2022 23:10
Discipline
STA
Durée
1:27:00
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.82
Hypercapnie
18 Entraînement Dynamique Janvier 2022
10 janvier 2022 20:34
Discipline
DYN
Durée
1:17:40
Distance
1800m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
18 Entraînement Dynamique Janvier 2022 Confirmé
9 janvier 2022 22:00
Discipline
DYN
Durée
1:23:35
Distance
2875m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.56
11 Entraînement Statique Janvier 2022
7 janvier 2022 16:43
Discipline
STA
Durée
1:10:30
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.78
17 Entraînement Dynamique Janvier 2022 Confirmé modif
2 janvier 2022 18:14
Discipline
DYN
Durée
1:19:04
Distance
2350m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.58
17 Entraînement Dynamique Janvier 2022
2 janvier 2022 17:45
Discipline
DYN
Durée
1:17:51
Distance
1921m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.47
16 Entraînement Dynamique Décembre 2021 confirmé
22 décembre 2021 17:37
Discipline
DYN
Durée
1:16:20
Distance
2550m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.55
16 Entraînement Dynamique Décembre 2021
22 décembre 2021 16:51
Discipline
DYN
Durée
1:12:10
Distance
2100m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.50
15 Entraînement Dynamique Décembre 2021 Confirmé
19 décembre 2021 23:37
Discipline
DYN
Durée
1:21:28
Distance
2510m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
Très gros volume hypercapnie
15 Entraînement Dynamique Décembre 2021 Expert
19 décembre 2021 23:29
Discipline
DYN
Durée
1:25:05
Distance
2925m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.57
Très gros volume hypercapnie
15 Entraînement Dynamique Décembre 2021
19 décembre 2021 23:08
Discipline
DYN
Durée
1:15:50
Distance
2025m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.42
14 Entraînement Dynamique Décembre 2021 Confirmé
14 décembre 2021 15:43
Discipline
DYN
Durée
0:47:55
Distance
1150m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.57
Séance mixte
14 Entraînement Dynamique Décembre 2021
11 décembre 2021 18:06
Discipline
DYN
Durée
1:14:04
Distance
2204m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.43
Séance mixte
10 Entraînement Statique Décembre 2021
10 décembre 2021 14:25
Discipline
STA
Durée
1:20:30
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.70
13 Entraînement Dynamique Décembre 2021
5 décembre 2021 17:21
Discipline
DYN
Durée
1:08:36
Distance
1746m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.43
Alternance distance
8 Entraînement Statique Décembre 2021
30 novembre 2021 18:10
Discipline
STA
Durée
1:27:15
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.61
Sensations hypoxiques
12 Entraînement Dynamique Novembre 2021
26 novembre 2021 14:50
Discipline
DYN
Durée
1:11:25
Distance
1125m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.18
Relâchement hypoxie
7 Entraînement Statique Novembre 2021
25 novembre 2021 14:33
Discipline
STA
Durée
1:22:30
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.54
11 Entraînement Dynamique Novembre 2021 max
21 novembre 2021 19:09
Discipline
DYN
Durée
1:17:40
Distance
1785m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
11 Entraînement Dynamique Novembre 2021 75m
21 novembre 2021 19:02
Discipline
DYN
Durée
1:08:27
Distance
1487m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.26
Par binôme de niveau. Attention surveillance.
6 Entraînement Statique Novembre 2021 Base 2min40
21 novembre 2021 18:52
Discipline
STA
Durée
0:53:30
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.55
Apnée a 75% du max en série
6 Entraînement Statique Novembre 2021 Base 4min30
21 novembre 2021 18:38
Discipline
STA
Durée
0:48:50
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.61
Apnée a 75% du max en série
6 Entraînement Statique Novembre 2021 Base 4min
19 novembre 2021 15:50
Discipline
STA
Durée
1:18:45
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
Apnée a 75% du max en série
6 Entraînement Statique Novembre 2021 Hypercanie
18 novembre 2021 17:35
Discipline
STA
Durée
1:15:40
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.93
50min
6 Entraînement Statique Novembre 2021
18 novembre 2021 17:25
Discipline
STA
Durée
1:28:30
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.68
Apnée a 75% du max en série
10 Entraînement Dynamique Novembre 2021 max
14 novembre 2021 15:38
Discipline
DYN
Durée
1:19:56
Distance
1560m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.58
9 Entraînement Dynamique Novembre 2021 100M
9 novembre 2021 14:17
Discipline
DYN
Durée
1:06:40
Distance
1420m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.35
Par binôme de niveau. Attention surveillance.
9 Entraînement Dynamique Novembre 2021 50M
9 novembre 2021 14:10
Discipline
DYN
Durée
0:58:10
Distance
910m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.26
Par binôme de niveau. Attention surveillance.
9 Entraînement Dynamique Novembre 2021 150M
9 novembre 2021 14:07
Discipline
DYN
Durée
1:12:40
Distance
1780m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
Par binôme de niveau. Attention surveillance.
9 Entraînement Dynamique Novembre 2021 75m
30 octobre 2021 15:27
Discipline
DYN
Durée
1:03:37
Distance
1237m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
Par binôme de niveau. Attention surveillance.
5 Entraînement Statique Octobre 2021 Très gros volume
29 octobre 2021 14:19
Discipline
STA
Durée
1:20:15
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.74
Très gros volume d'apnée
5 Entraînement Statique Octobre 2021
29 octobre 2021 14:03
Discipline
STA
Durée
1:11:00
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.63
Prise de perf avec gros volume
8 Entraînement Dynamique octobre 2021 confirmé
26 octobre 2021 13:07
Discipline
DYN
Durée
1:05:30
Distance
1750m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
8 Entraînement Dynamique octobre 2021
26 octobre 2021 12:53
Discipline
DYN
Durée
1:11:30
Distance
1610m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
6 Entraînement Dynamique octobre 2021
16 octobre 2021 12:05
Discipline
DYN
Durée
0:59:22
Distance
592m
Niveau
Débutant
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.41
5 Entraînement Dynamique octobre 2021
10 octobre 2021 16:38
Discipline
DYN
Durée
1:17:30
Distance
1600m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.32
Gestion de l'effort : Quelle est la vitesse optimale pour vous?
4 Entraînement Statique Octobre 2021
19 septembre 2021 16:17
Discipline
STA
Durée
1:11:00
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.66
Echauffement et corps de la séance avec chacun ses temps. les temps indiqués d'apnée sont la juste pour exemple. Mais les temps de récupération sont valables pour tout le monde.
4 Entraînement Dynamique octobre 2021
31 août 2021 16:27
Discipline
DYN
Durée
1:04:16
Distance
2000m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.57
Gestion de l'effort : Quelle est la vitesse optimale pour vous?
3 Entraînement Statique Octobre 2021
28 août 2021 17:48
Discipline
STA
Durée
1:32:15
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.62
Entrainement long! Ne pas trainer pour l'installation et ne pas ajouter de récupération non écrite.
3 Entraînement Dynamique septembre 2021
28 août 2021 17:11
Discipline
DYN
Durée
1:07:25
Distance
2125m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.60
2 Entraînement Statique Septembre 2021
25 août 2021 15:16
Discipline
STA
Durée
1:34:15
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.55
2 Entraînement Dynamique septembre 2021
18 août 2021 16:13
Discipline
DYN
Durée
1:03:25
Distance
2325m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.61
1 Entraînement Statique Septembre 2021
18 août 2021 16:34
Discipline
STA
Durée
1:27:45
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.71
1 Entraînement Dynamique septembre 2021
16 août 2021 16:18
Discipline
DYN
Durée
1:09:30
Distance
2250m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.52
Entrainement a sec 4
15 novembre 2020 17:16
Discipline
DYN
Durée
1:00:15
Distance
1200m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.46
remplacer l'apnée dynamique par des squats
Entrainement a sec 3
8 novembre 2020 22:56
Discipline
DYN
Durée
1:00:50
Distance
650m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
remplacer l'apnée dynamique par des squats
Entrainement a sec 2
4 novembre 2020 23:31
Discipline
DYN
Durée
0:55:20
Distance
975m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
remplacer l'apnée dynamique par des squats
Entrainement a sec
3 novembre 2020 16:00
Discipline
DYN
Durée
0:55:12
Distance
1075m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.45
Entraînement hypercapnique 1er mois
25 mars 2024 21:28
Discipline
DYN
Durée
0:39:20
Distance
2000m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.72
42 entrainement dynamique Juin 2023 - caro
13 juin 2023 17:26
Discipline
DYN
Durée
0:45:49
Distance
916m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.40
Choisir 1 des 3 exercices.
12 Entraînement Statique Janvier 2022 Modif
12 janvier 2022 23:13
Discipline
STA
Durée
1:27:00
Distance
0m
Niveau
Confirmé
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.82
Hypercapnie
Entraînement Statique a sec 1
29 août 2021 16:56
Discipline
STA
Durée
0:33:10
Distance
0m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.48
Durée 45min
Entrainement compétition
12 octobre 2020 22:00
Discipline
DYN
Durée
3:08:30
Distance
4287m
Niveau
Intermédiaire
Taille piscine
25m
Ratio des durées
0.49
